Therese hat namasthese gegründet. Sie ist Rechtsanwältin und Yogalehrerin. Yoga gibt ihr so viel und diese Freude will sie im namasthese weitergeben.  

Stefan ist zertifizierter Yogalehrer und über Calisthenics und Bouldern zum Yoga gekommen. Yoga ist für Stefan viel mehr als nur rein körperliche Bewegung. Er unterrichtet Yoga als ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mit seinem ruhigen Wesen gepaart mit dem enorm guten Körpergefühl werden die Einheiten zu einem einzigartigen Erlebnis.

Mit Ann-Christin wird es nie langweilig. Sie ist Personal-, Fitness- und Gesundheitstrainerin. Vor rund 4 Jahren hat sie sich mit ihrem Unternehmen BRAMBA Fitness selbständig gemacht. Für sie ist Yoga nicht nur zur Entspannung da, sondern auch eine Möglichkeit, den Körper sportlich zu fordern und zu stärken. Seit 2024 unterrichtet sie auch Yoga im namasthese und bringt uns mit ihren intensiven Einheiten zum Schwitzen.

In ihren Kursen schafft Claudia eine einladende Atmosphäre, in der sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene die heilende Kraft des Yoga entdecken können. Ihr Unterricht zeichnet sich durch eine besondere Aufmerksamkeit für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen aus, sodass jeder die positiven Effekte von Yoga auf eine persönliche und bereichernde Weise erfahren kann.

Lydia arbeitet für eine NGO im humanitären Bereich und findet im Yoga ihren Ausgleich. Ihre eigene Yoga-Reise begann sie aufgrund von Rückenschmerzen, was sie 2020 zu ihrer ersten Ausbildung in Hatha Yoga in Wien führte. 2024 zog es sie zu den Wurzeln des Yoga nach Indien, wo sie eine zweite Ausbildung im Vinyasa absolvierte. Für Lydia ist Yoga ein Ort der Ruhe und ein Raum, um bei sich selbst anzukommen. Mit dem Motto: „Practice seriously, but don’t be serious“ verbindet sie in ihren Stunden Hingabe mit Leichtigkeit und lädt dazu ein, diesen Raum für sich zu entdecken und mit Freude zu füllen.

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